Image placeholder

Мене звати Анастасія Філімонова

Я психологиня та стилістка мовлення, засновниця сервісу персонального мовного асистента MOVOcouture, освітнього проекту TERRA CHARISMA
На цій сторінці ви можете ознайомитись з варіантами особистих консультацій зі мною, тематикою запитів, з якими я працюю, і забронювати нашу зустріч.

Що говорять про роботу зі мною?

"Мені пощастило працювати з Анастасією і як з психологинею, і як з менторкою під час мовленнєвих курсів, і як з наставницею на жіночих колах. Це той рідкісний випадок, коли отримуєш набагато більше, ніж очікуєш, бо кожна взаємодія з нею, то виклик собі, інсайти та кроки до зцілення.Сесії з Анастасією — це не лише про глибоку професійну підтримку, уважність і тонке психологічне чуття. Це ще й про натхнення, красу й цікавість. Дякую за кожну сесію: за теплий простір, за м’яку наполегливість, за те, як обережно «ходимо» туди, де складно, щоб потім життя ставало яскравішим."Дякую дуже 😍."

Ольга


"Я до тебе з вдячністю Пам’ятаєш, декілька років тому ти давала мені заняття по стилю мовлення і плюс я брала потім консультацію. Я досі використовую твою фразу: що думати під час мовлення- це ок, що паузи - це ок)) І паузи замість «єєє-аа..»І на днях я записала перший свій подкаст для Ютуба і як результат я дуже задоволена мовленням та подачею.. Хоча під час запису я дуже хвилювалась. Те, що ти мені тоді дала - дає результати�Дякую тобі!!"

Леся


"Я дуже вдячна собі, що наважилась на цей крок трансформації, і дуже вдячна Тобі за таку цінну експертизу, професійність, екологічність, клієнтоорієнтовність та дуже професійну команду! Нехай мій шлях ще не завершено, я у процесі, але вже відчуваю якісні зміни навіть від невеликих зусиль! Трансформація голосу - це не просто звучання, а і самоідентичність, що безпосередньо впливає на розвиток подій. Так круто розуміти, що можна мати більший вплив на реальність, ніж я мала на старті. Дякую🤍🤍🤍"

Поліна


"Робити свою справу від серця - для мене це чи не найголовніша риса у людях. З Анастасією це відчувається дуже сильно. Комбінація щирості і професійності дали мені навіть більше, ніж очікувалось від створення імідж-буку. Анастасія відкриває можливість пізнавати себе, а це допомагає дати відповіді на важливі запитання. Крім того, дуже теплі відчуття полишає естетика, шарм. Все красиво - від голосу до оформлення презентації. Анастасія має дар відчувати запит і створює вектор руху в обраному напрямку. Лишилось відчуття початку чогось нового і світлого, за що дуже вдячна. Такий досвід важко назвати просто роботою - професійність, самовіддача і тепло, які створюють магію позитивних змін"

Оксана


"Я звернувся до Анастасії як до психолога через постійну тривогу, невміння відпочивати і внутрішній тиск. На сесіях я вперше чесно побачив нереалістичні очікування щодо себе, до яких я звик з дитинства. Найголовніший інсайт забираю про те, що наше дитинство не визначає нас і все можна змінити, якщо сильно захотіти. Це дає мені відчуття свободи і відповідальності! Зараз я хоч не працюю менше, але навчився планувати відпочинок і радіти. Це стало, мабуть, найціннішим.Дякую!"

Віталій


"Працювати з Анастасією - задоволення. Це завжди професійно, глибоко, дуже точно та є оце відчуття « Ось воно! Це те, що мені було потрібно саме зараз! »В роботі над імідж-буком мені дуже сподобався процес. Первинна глибока консультація була з неочікуваними запитаннями та потужним домашнім завданням. Анастасія чудово відчула мене та мій запит. А сам імідж-бук став стовідсотковим попаданням і психологічно, і емоційно, і стилістично. Дякую за цей досвід!Я вже користуюсь отриманими рекомендаціями і починаю набувати тих змін, яких прагнула на початку"

Мар'яна


Психологічна консультація

60 хвилин / 2500 гривень / онлайн
1. Відновлення і посилення контакту з собою та іншими2. Розкриття ідентичності, пошук і затвердження життєвих сенсів, творча свобода3. Соціальний капітал і побудова оточення4. Робота з потребами/цінностями, бажаннями/мріями5. Нормалізація у кризових станах, підтримка під час змін - переїзд, зміна професії, розлучення6. Тривожність і панічні атаки7. Формування здорової самооцінки та впевненості у собі

Консультація зі стилю мовлення

60 хвилин / 4400 гривень / онлайн
1. Аудит поточної ситуації: сильні і слабкі елементи голосу, мовлення, комунікації, створення плану роботи2. Побудова іміджу мовлення, пошук мовленнєвої автентичності, створення імідж-буків3. Робота з технікою мовлення: дихання, артикуляція, паузування, інтонування, пластика тіла4. Робота з психологією мовлення та комунікації: страхи, супротиви, негативний досвід5. Підготовка до виступів, перемовин, інтерв’ю, відеозаписів6. Офлайн-супровід на виступах, перемовинах, інтерв’ю, відеозаписах7. Харизма і харизматичне життя

Що варто знати про мене?

11 років

Педагогиня

8 років

Викладачка риторики і Стилістка мовлення

3 роки

Психологиня

● Академічна освіта у телевізійній журналістиці та практичній психології● Додаткове навчання з педагогіки, КПТ, психосоматики, кризової психології, психотерапевтка в навчанні (логотерапія)● Корпоративна тренерка з питань ефективної внутрішньої комунікації● Поетеса, декламаторка поезії, авторка книги поезії та рефлексії “Із власного”● Напрямки професійного інтересу: психологія голосу та комунікації, харизма і харизматичне життя, екзистенційна психологія

Психологія

  • В центрі моєї роботі - екзистенційний підхід, який я поєдную з елементами з КПТ, транзактного аналізу, тілесно-орієнтованої терапії, психосоматики. 

  • Я вважаю, що людина може досягнути майже будь-чого і пережити майже будь-що, якщо усвідомлює Сенс і Мету. Пошук сенсу - чесна і глибинна робота, а її результат автоматично вирішує багато проблем в емоційній та поведінковій сферах.

  • Частота зустрічей залежить від складності та інтенсивності запиту. Зазвичай ми починаємо з 1 зустрічі на тиждень і поступово збільшуємо час між консультаціями до зустрічей раз на 1-3 місяці. Моя задача - підсилити самостійність клієнтів і їхнє розуміння відповідальності за власне життя у найкоротші строки.

  • Чіткий запит - це прекрасно, але зовсім не обов'язково. Ми сформуємо запит разом у процесі роботи. Більше того, початкові запити часто є тільки частиною проблеми. Для початку роботи достатньо усвідомити шаблон реакції, поведінки, мислення, які заважають жити повне і радісне життя.

  • Ніяк :) Ви можете забронювати консультацію лише для себе. 

  • Заповніть, будь ласка, форму реєстрації нижче. Ви оберете зручний час для консультації та оплатите її. Перша сесія бронюється за повною передоплатою.

Стиль мовлення

  • Поєднання класичної риторики з психологією для формування органічної моделі комунікації та запобігання роботизованого чи шаблонного мовлення.

  • Відповідь на це запитання ми зможемо сформулювати на першій сесії. Ми разом визначимо ціль та кроки до її досягнення. Ви зможете обрати формат разових консультацій чи тримісячного супроводу для подальших зустрічей.

  • Разові консультації - це формат, в якому ви самостійно обираєте частоту зустрічей: раз на тиждень, раз на місяць чи без узгодженого графіка за запитом.Тримісячний супровід - це заняття 2 рази на тиждень впродовж 3 місяців. 24 регулярних заняття технікою, психологією та іміджем мовлення для стабільного результату. 

  • Ні. Ані як я, ані як будь-яка інша рольова модель. Моя задача - допомогти вам заговорити так, як вмієте тільки ви, враховуючи вашу особистість, ваш досвід, ваші цілі.

  • Ми адаптуємо графік самостійної роботи до вашого стилю життя. Мінімум, який ви маєте забезпечити для себе, - 15 хвилин на день для вправ. Більше - краще. 

  • Заповніть, будь ласка, форму реєстрації нижче. Ви оберете зручний час для консультації та оплатите її. Перша сесія бронюється за повною передоплатою.

Забронювати консультацію

Залиште ваші контактні дані та оберіть тип консультації

Дякую!

Я відповім вам найближчим часом

Can't send form.

Please try again later.